「樂活健康促進與體適能講座」愛惜身體健康，先從丟掉夾腳拖鞋開始吧！

工作與唸書，充實的生活難免腰酸背痛，肩頸硬梆梆?
總是忽視習以為常的痠痛，原因是原來我們從來不認識自己的身體❗️
「樂活健康促進與體適能講座」邀請到身心學大師－劉美珠博士
帶我們走一場探索身體的旅程
相信身體，請聽身體，察覺身體，體悟身體
找到自己最適合的Body flowing?
愛惜身體健康，先從丟掉夾腳拖鞋開始吧！

樂小編岱小編&敏小編　敬上

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