各位學長姐好，又到了週五的好文推薦時間?
打鐵趁熱~繼上週早餐減醣5組合，本週分享有關「提升代謝力的三種水果」?
減重找不到竅門，頑強的體脂肪就像斬夢殺手，
逼死懷有瘦子夢想的一堆好漢。請把身材還給我~
草莓、奇異果和蘋果因其果糖含量低，且非水溶性膳食纖維果膠（pectin）相當豐富，
能吸水增加腸道內糞便的體積，讓排泄更順暢。
此外，它還具有降低血中膽固醇、幫助體內排毒等作用。為身體進行一場大掃除，重拾健康體態。
完整的新聞連結，請點選以下鍵結?：
https://www.top1health.com/Article/101/57713
by 小編 Louis
……………【樂活時程】……………
希望每位學長姊一定要撥冗參與盛會，當天我們已邀請產業大師沈方正（老爺酒店集團執行長）、鄭宗政（田中馬拉松創辦人）、楊慰芬（錸工場日照中心執行長／錸德科技集團副總裁）、黃信川(雄獅集團總經理)與師大師長一同與學長姊開啟LOHAS學習與生活的方程式!更歡迎呼朋引伴來師大市定古蹟-文薈廳感受一下人文之美呢~~
?8/04 〔新生說明會〕
?9/01～9/02 〔新生共識營〕