為共同願景攜手共進，資源共享、共好前行，兩天一夜凝聚的團隊共識，開啟LOHAS學習與生活的方程式。明日的「新生共識營」，在我們熱烈期盼中悄然來到?，小編代表臺師大及樂活EMBA全體工作同仁對學長姐的參與表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！
本週分享有關預防退化性關節炎，「一天一分鐘的髖關節伸展」
日本瑜珈老師森和世設計一套輕鬆簡單的髖關節伸展動作，除能刺激下半身肌肉，也有改善血液循環，消除水腫與疲勞的效果。由於該動作能幫助血液從腿部推回心臟的「擠乳作用（肌肉幫浦作用）」得到強化，有助美化腿部曲線?。
迎向健康中年人，增強全身肌力。一天花費一分鐘的努力，預防髖部退化、促進新陳代謝，消除生活中累積的疲勞。
完整的文章連結，請點選以下鍵結?：
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19561
by 小編 Louis
……………【樂活時程】……………
我們樂活EMBA新生共識營的小叮嚀，提醒參與的學長姐
攜帶「我們的同學」手冊以及愉快的心情
遊覽車的搭乘時間與地點如下
?時間：107年9月1日（六）上午08時
?地點：臺師大校本部大門前
敬請學長姐們準時抵達，我們不見不散
See you tomorrow~